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★必殺技３★
忙しいあなたの時間捻出方法 その１！
仕事や家事で、忙しい日々を送っているあなたにとって、
勉強時間をいかに捻出するか
という問題は、ひじょーに深刻です。
（わたしの場合もそうでした。）
そこで今回は、時間の捻出方法についてお話してまいります。
あなたは、どうやったらもっと時間がつくれるのだろうと
悩んでいることと思います。
（わたしの例をみながら、考えていきます。）
まず仕事から帰って、食事の準備をします。
簡単なものしかしない（できない）けど、
それでもやっぱり２０分位はかかるわけです。
食べ始めます。
なんかさみしいのでテレビをつけます。
（この時点で、だいたいもうアウトです。）
食べるのが遅いので、食事に４０分、費やしてしまいます。
（４０分間も食べつづけること自体、気持ちが悪いとよく言われます。）
食べた後は、おなかが苦しいのでしばし横になって休憩します。
（苦しくなるほど食べるからいけないのです。）
すると、ちょうどテレビがおもしろくなってきて、
つい番組終了まで見てしまいます。
（これだから、最初にテレビをつけた時点でアウトなのです。）
そんなこんなで、あっという間に２１時、２２時。
ここからやっと勉強開始。
午前０時〜１時くらいまでやります。
（このあと入浴、就寝。）
という感じで、平日の勉強時間は、だいたい３時間くらいでした。
一日はなんて短いんだと思ってました。
でもまぁ、
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これが精一杯だろうと思いながら過ごしていました。
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５月ごろまでは、こんな感じです。
しかし６月以降は、この倍以上、勉強するようになります。
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どーーーーしても、やらなきゃ間にあわなかったからです。
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この、「どーーーーしても」というところがポイントです。
あなたは今、
勉強時間がなかなかとれなくて、困っています。
困っているのは確かです。
だけど、
どーーーーしても、困っているかというと・・・・どうでしょうか？
あなたは今、
どーーーーしても
どーーーーしても
──────────────────────────────────
何に変えても勉強時間がほしいのに、その時間がないのでしょうか？
──────────────────────────────────
わたしの場合は、違いました。
思うに、
時間を作り出せるかどうかは、
どのくらいその時間を必要としているかにかかっている
のではないでしょうか。
要は、
──────────────
危機感があるかどうかです。
──────────────
危機感があれば、なんとしてでも勉強時間を捻出しようとします。
（事実、私は２倍以上の時間を捻出できました。）
じゃあ、そうか、危機感を持てばいいのか、
という話になりますが、
危機感なんて、そう簡単に持てるものじゃありません。
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危機感を、はっきり認識することって、難しいんです。
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だから、はっきり認識できてないから、
時間だけが足早に通り過ぎて、
あなたは、ただただ、忙しい毎日に流されてしまう。
そこで。
今後あなたは、
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★
危機感を『数値』で表すよう心がけてください。
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たとえば。
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本試験まで、あと●●日。
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２回転めでは、一科目を３日〜７日間で回す。
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今は、一科目を２０日間位かけているわけだけど、
その３倍〜６倍のスピードだということです。
これは、今みたいに、わからないところで、
いちいち止まってる時間なんてないわけだから、
とにかく、今やってるところは、完璧にしておく必要がある
ってことです。
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３回転めでは、一科目を数時間〜２日で回す。
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一科目のテキストが、○百ページある。
これを、数時間で見直すには、
１行１行全部を目で追っていくのは、物理的に不可能。
だから、見直す個所が瞬時にはっきりとわかるように、
細工する必要があるってことです。
この細工には、時間がかかります。
そして、その時間をかけれるのは今しかありません。
こうして数値で表していけば、
今までばくぜんと「時間が足りないなぁ。」なんて思っていたものが、
「こりゃ本当にマズイ！！！」って危機感に変わります。
まずは、
──────────────────────────
本当〜〜の危機感を、数値で感じとることが重要です。
──────────────────────────
それがないことには、
忙しさの中から、数分、数秒を捻出することはできません。
今日、実際に計算してください。
そして、その数値を、紙に書き出してください。
あなたが、本当に危機感を感じとったところで、
時間の捻出方法についてお話していきたいと思います。
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